Nem kevés ideig tartott, mire a saját bőrömön is többször megtapasztaltam, hogy a szociális és értelmi fejlettség (lexikális tudás) mellett az érzelmi intelligencia is nagyon fontos szerepet játszik a személyiségünk pozitív irányba való formálásában.

Azt szokták mondani, hogy az érzelmeknek bizony nem lehet parancsolni. Ez valóban igaz. Abban az esetben, ha megpróbáljuk megérteni ill. elfogadni ezeket az esetleg ismeretlen, nehezen kezelhető pozitív, vagy negatív érzéseket?

Aki magasabb érzelmi intelligenciával rendelkezik, képes erre. Ezen kívül átérzi más emberek érzelmeit is. Így sokkal jobban tud tájákozódni az emberi kapcsolataiban.

Van, aki elég korán eléri ezt a bizonyos érzelmi értelemben vett fejlettségi szintet. Néhányan az őket ért hatások, élethelyzetek hatására  sajátítják el fokozatosan ezt a képességet. A jó hír azonban az, hogy tudatosan is fejleszthetjük.

A legfontosabb, hogy minél jobban megismerjük saját magunkat. Ezen kívül próbáljuk megérteni mások érzéseit is. Elfogadni, hogy más teljesen más szemszögből látja a világot, ami az érzelmeiben is máshogy nyilvánul meg. Fontos ezeknek az érzelmi reakcióknak a helyén való kezelése, elfogadása.

Az érzelmi intelligencia az életkorral fejlődik, nő. Legyen az pozitív vagy negatív hatással, de próbáljuk megélni és megérteni az érzéseinket, mert ez elengedhetetlen az érzelmi intelligenciánk egészséges fejlődéséhez.

-B.