Sok ember csak a fizikai egészségével foglalkozik tudatosan.

Edzőterem, torna, kocogás, egészséges étkezés. Ezek leginkább testünk egészségének fenntartásáért felelősek, de mi a helyzet a lelki oldalával?

Ahhoz, hogy testünk és lelkünk harmóniában legyen, meg kell találnunk azt a tökéletes egyesúlyt, amivel elérhetjük testi és lelki egészségünk fejlődésének zavartalan együttműködését.

-B